Achtsamkeitstage – Achtsamkeit und intuitives Malen
Der Tag der Achtsamkeit und dem intuitiven Malen ermöglicht innezuhalten, zu entspannen und sich für ein paar Stunden eine Auszeit aus dem Alltag zu nehmen, Gedanken, Ideen, Anregungen, Meditationen, Gedichte und Geschichten fördern die persönliche Kreativität. Entspannt im Hier und jetzt, ohne Wertung, Leistungsdruck und Erwartungen in den eigenen kreativen Prozess zu kommen. Es geht um einen wohlwollend Umgang mit sich selbst und darum sich Raum und Zeit für die eigenen Bedürfnissen und Möglichkeiten zu geben.
Spielerisch malen wir mit Wachsmalstiften, Pastellkreiden und Pastellstiften auf Papierbögen in unterschiedlichen Größen. Das Material wird zu Verfügung gestellt und ist im Workshop-Preis enthalten.
Ein Auszug der Inhalte des Achtsamkeitstages und dem intuitiven Malen:
Meditationen, Körperwahrnehmungsübungen, Anteile Arbeit, angeleitete Maleinheiten, Visionsentwicklung, Austausch
Veranstaltungsdetails
Datum/Zeit
11. Januar 2025 von 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort
Hürther Beratungshaus
Esserstr. 30a
50354 Hürth
Teilnehmer*innen Preis:
90 €
Veranstaltungsleitung:
I. Herrig
