Quelle: © Roman Zurbrügg / photocase.de

Vertiefung von MBSR und MSC

„Wer sich auf die Stille einlässt, mit dem geschieht etwas. Die Stille verändert uns, sie eint und heilt“.

Willigs Jäger

Aktuell leben wir in herausfordernden Zeiten und finden wenig Halt und Sicherheit im Außen und vielleicht wünschen Sie sich im Einklang mit sich selbst zu leben? Der erste Schritt auf diesem Weg ist, das zu erkennen und aus dem Alltagstrott auszusteigen und Neues zu wagen. Dabei kann uns die Achtsamkeit sehr unterstützen.

In der offenen Online-Meditationsgruppe ist es Ihnen möglich aus Ihrem Wohnzimmer gemeinsam mit anderen zu meditieren und sich über die erlebten Erfahrungen auszutauschen. Vielleicht haben Sie bereits einen MBSR-Kurs oder einen MSC-Kurs gemacht, dann haben Sie mit diesen Meditationsabenden die Gelegenheit Ihre Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis zu vertiefen. Sowohl Meditations-Einsteiger, als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Vertiefungs­veranstaltungen

November 2022

Vertiefung von MBSR und MSC - Online
4. November 2022
von 17:00 - 19:00 Uhr, per Zoom

Dezember 2022

Vertiefung von MBSR und MSC - Online
9. Dezember 2022
von 17:00 - 19:00 Uhr, per Zoom

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