Inge Herrig

Kompetenz mit Herz

WS-Achtsamkeit

„Wenn du die BerĂĽhrung mit der Stille verlierst, verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der WeltEckhart Tolle

Zeit fĂĽr Achtsamkeit

Achtsamkeit steigert die persönlichen Steuerungsfähigkeiten, die Wahrnehmung und das Selbstwertgefühl. Oft übergehen wir die Signale unseres Körpers, Spannungen und Emotionen können durch Achtsamkeitsübungen und angeleiteten Meditationen ausbalanciert werden. Mit Umsicht und Aufmerksamkeit für uns selber und andere üben wir liebevolle Freundlichkeit in der Zeit der Achtsamkeit.

Gelegenheit zur Teilnahme an einem Workshopnachmitttag:

19. März 2021

11. Juni 2021

27. August 2021

jeweils von 1 4 – 18 Uhr – Kosten 40 €

im HĂĽrther Beratungshaus, Essterstr. 30a, 50354 HĂĽrth

12

Anmeldung WS-Nachmittag